静岡県藤枝市 焼津市 島田市
ズボラママがこぞってハマる！
ひとりでも褒められるパンが
完成する！
ゼロから始める
「褒め褒めパン教室」
はまい いくこです☺️
材料4つ！砂糖不使用！
米粉のアイスクリームの作り方
子どもたちが
園や学校から帰ってきたら
「暑い!お腹すいたー！！」
暑い季節に欲しくなるのが
アイスクリームですね。
アイスクリームは
・おやつにすると
お腹持ちがよくなくて
つい何本も食べてしまう
・市販のアイスクリームは
糖質脂質が多い
・添加物がもりもりで
子どもに与えるのに
罪悪感げある
このような経験ありませんか？
はい!我が家でした！
⠀
⠀
ということで
今日は
【材料4つ！砂糖不使用！
米粉のねっとりアイス】を
お伝えしますね!
作り方はこちらです！
⠀
【ねっとり米粉アイス】⠀
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(材料)
・バナナ 可食部100g
・濃縮甘酒 200g
・ココアパウダー 5g
・米粉 10g(製菓用)⠀
⠀
⠀
①上記の材料を
ミキサーやブレンダーに入れ⠀
攪拌する⠀
⠀
②攪拌した材料をお鍋にいれて
火にかける
⠀
⠀
☆甘酒は焦げやすいので
弱火で火を入れる☆⠀
⠀
③とろみがつけばOK
ホーローなど容器に入れて
冷凍庫で冷やす
⠀
⠀
⠀
市販のアイスクリームは
意外に甘く
添加物が多いので
無添加
砂糖不使用のアイスが
簡単にできたら嬉しいですね♪
⠀
よかったら
作ってみてくださいね！
⠀
毎日忙しいママ達の⠀
参考になれば嬉しいです！
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