3月の初めからスタートした
男性のお客さま
56歳 身長168㎝ 体重88.3㎏ 腹囲114ｃｍ
若い頃は細身、徐々に徐々に体重が増え始め
身体が重い
服がきつい
腰も痛い
健康診断の数値も....
＼＼健康のために体重を落としたい！／／
ということで3ケ月コースを受けられています
バランス良く3食召し上がる
特に野菜の量は増やす
お水を2ℓ以上飲む
良くかんで食べる
と、ごくごく
全うなアドバイスをさせていただきました。
この一か月
上記のことに気を付けて
でも、時には、もともと大好きな
ラーメン
＆カレー
＆餃子🥟セットや
写真はイメージです
天ぷら付き田舎うどん大盛や..
天ざるそば大盛
などを頂きながらの一か月
初回88.3㎏からの...
／
83.8㎏
＼
たった一ヶ月で
運動なしのお食事だけで
－4.5㎏
男性は筋肉量が多く、
女性よりも体重が落ちやすいのですが
やはり、
ご指導させていただいた
お食事法を、しっかり実行して
くださったお客さまは
すばらしいです
そして、
実に簡単なことを指導させて
頂いているのですが
これが.....
／
ひとりではむつかしいのです
＼
今回、プロに任せるご決断をお客さまの
決意がすばらしい
初回、自宅サロンにお越しの時と比べると
お顔がひとまわり小さくなり
あご下のお肉がすっきりしてきました
確実にイケメンになってます
うーん、
写真を公開できないのが残念💦
いかがですか？
さえぐさ式ダイエット法なら
3食しっかり召し上がり
時にラーメン大盛食べながらでも
お酒
を飲みながらでも
やせることが出来ます
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