食べ合わせ！紅茶＆グレープフルーツ
紅茶
＆
グレープフルーツ
グレープフルーツ
酢や果物に含まれるクエン酸には、
ビタミンB1同様、
疲労物質を分解する効果があります。
甘いアイスティーに
グレープフルーツの果汁を入れた
ドリンクはいかがでしょうか。
紅茶のカフェイン、
グレープフルーツの
ビタミンCとクエン酸の働きが、
脳神経を活性化させ、
精神的な疲れにも効果が期待できます。
まず、甘味が脳の疲労を回復、
次にカフェインと香りの成分の相乗効果で
脳が活性化され、ストレスを緩和します。
さらにクエン酸パワーが加わるので、
肉体的、精神的両面の疲労に効果的です。
「疲れたな」と感じたときの
リフレッシュドリンクにピッタリです。
ビタミンB1同様、
疲労物質を分解する効果があります。
甘いアイスティーに
グレープフルーツの果汁を入れた
ドリンクはいかがでしょうか。
紅茶のカフェイン、
グレープフルーツの
ビタミンCとクエン酸の働きが、
脳神経を活性化させ、
精神的な疲れにも効果が期待できます。
まず、甘味が脳の疲労を回復、
次にカフェインと香りの成分の相乗効果で
脳が活性化され、ストレスを緩和します。
さらにクエン酸パワーが加わるので、
肉体的、精神的両面の疲労に効果的です。
「疲れたな」と感じたときの
リフレッシュドリンクにピッタリです。
