西宮で振付の帰り道、
体内年齢の話になって
タニタ体脂肪計によると、
M.T先生は18歳！
だそうで、
28歳の私もびっくり！
たぶん実年齢は3歳ぐらいしかちがわないはず…（笑）
そのT先生の食生活とは。
基本食べたいものは食べる。
夜稽古のあと23時でもサツマイモや
チョコレートを食べるときも。
朝はココアかカフェオレとパン。
トマトジュースにチーズとオリーブオイル入れてチンしたスープなどもよく食べたくなる。
唐揚げは多くて2つまでしか体が受け付けない。
食べたいものってそれだけ～？！💦
やはり体脂肪率15％の身体は
欲するものからして違うみたい(T_T)
私は今朝17％だけど、
お昼はガレット＆クレープ三昧で
今夜はBeerにWineにほっけに鶏皮と心臓だから😓
あーお漬物で野菜も採らないと（笑）
iPhoneからの投稿
体内年齢の話になって
タニタ体脂肪計によると、
M.T先生は18歳！
だそうで、
28歳の私もびっくり！
たぶん実年齢は3歳ぐらいしかちがわないはず…（笑）
そのT先生の食生活とは。
基本食べたいものは食べる。
夜稽古のあと23時でもサツマイモや
チョコレートを食べるときも。
朝はココアかカフェオレとパン。
トマトジュースにチーズとオリーブオイル入れてチンしたスープなどもよく食べたくなる。
唐揚げは多くて2つまでしか体が受け付けない。
食べたいものってそれだけ～？！💦
やはり体脂肪率15％の身体は
欲するものからして違うみたい(T_T)
私は今朝17％だけど、
お昼はガレット＆クレープ三昧で
今夜はBeerにWineにほっけに鶏皮と心臓だから😓
あーお漬物で野菜も採らないと（笑）
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