　肥満率が低い国１位はベトナムと聞いたことがあり、そうではないとしても低い肥満率を普段から感じています。

　もちろん肥満率が低い＝痩せている人が多いとは一概に言えませんが、痩せ気味や痩せすぎな人を日常的に見かけます。

　さて、大きなお弁当箱にかいわれ大根＋ミニキュウリ、野菜スープだけ、そんな２００キロカロリーくらいの昼ごはんは珍しくありません。

　希望体重は身長１５０ｃｍで４０ｋｇ、１５５ｃｍで４０～４３ｋｇ、１６０ｃｍで４５～４８ｋｇ、１６５ｃｍで５０～５２ｋｇと聞きます。

　この体重は美容体重やシンデレラ体重でしょうか、アオザイを着こなせるアオザイ体重かも知れません。

　痩せていることは一般には美の１条件、ベトナム女性の美意識、それ以上の美への情熱や執着を知ることがあります。

　当然のように美意識は体重だけではなく、顔、さらに首から下も物理的方法で手を加える美への執念があります。

　「美しい大人にするため、娘にできるだけ運動をさせずに筋肉をつけない」と知人から聞いたことがあります。

　欲求には三大、五大、七大があると聞きますが、ベトナムではその中に直接的な＂美＂があると感じます☆

美へ奉仕