一時帰国からホーチミンシティに戻って１０日ほどが経ち、ようやく乾燥肌が治ってきました。
特にここ４、５年は一時帰国をして数日すると特に首の後ろ、それからひじやひざが乾燥肌でかさかさになります。
さて、ベトナムに戻ってからは朝晩のシャワー後に保湿クリームをたっぷり塗り、普段でも乾燥を感じたら保湿剤を塗るようにしています。
そう言えば１０年くらい前から肥満など生活習慣病や糖尿病が主原因の軽い皮膚炎が脇腹や太もも内側にあり、それも一時期帰国で悪化します。
一時帰国の時に資生堂でいつもの男性用スキンケアと店員さんおすすめの男女兼用？保湿クリームを買い、それが乾燥肌になかなか良いです。
日本を離れて１０年が過ぎ、皮膚を含めて体質が東南アジア化しているのかも知れません☆