昼休みにニュースをネットで見ていて、今の自分にかなり気になることが書いてありました。
「独身者は既婚者より５、６年早く死ぬ」とあり、この数字は厚生省が出した資料のようです。
さて、その数字は平均？中央？どんな算出方法かわからず、だからと言ってそれを短命、長生きしない、早死にすると言う表現は適切ではないと思います。
ところで自分のホーチミンシティの食生活は、週に５、６回は日本人街で晩ごはん、それから二・三次会は週４、５回で帰宅はたいてい午前様です。
これが＂５、６年早く…＂の副因になっていそうですが、自分は「ならば密度高く生きてやる」と強がりを言うつもりはありません。
「頻繁な外食は栄養が偏って良くない」と言われますが、自分の場合は逆で野郎１人の自炊なんて外食より栄養が偏っています。
健康に関わる食生活、５０となり最近はそれが気になるようになり、少しでも改善したいと思う日々です☆