かなり落とした! | ホーチミンシティにいます ー タビハツヅク ー

ホーチミンシティにいます ー タビハツヅク ー

アラフィフ独身リーマン
30過ぎに地元の愛知(三河地方)から転勤して関東の半都会生活が10年間ほど、今のベトナムは三ヶ国目で海外生活が10年以上になっています
大沢たかおが沢木耕太郎の『深夜特急』の世界観をリーマン人生でも実現したい男の日々を書き綴ります

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 今日は約400キロカロリー、どうだ!えばっても仕方ない、昨夜は居酒屋でカロリーオーバーだったんで今日はこれでおしまい。

 ちょっと困ったことが…自分でカロリー計算できないからコンビニのお惣菜しか買えないんです。食べ物の勉強をしないとなぁ、とりあえず金曜日に管理栄養士さんの指導を受けます。

 カロリーの話は飽きてきたんで、面白いネタをさがします!