かなり落とした! 今日は約400キロカロリー、どうだ!えばっても仕方ない、昨夜は居酒屋でカロリーオーバーだったんで今日はこれでおしまい。 ちょっと困ったことが…自分でカロリー計算できないからコンビニのお惣菜しか買えないんです。食べ物の勉強をしないとなぁ、とりあえず金曜日に管理栄養士さんの指導を受けます。 カロリーの話は飽きてきたんで、面白いネタをさがします!