＃現場で頑張っている皆様に感謝 ＃STAYHOME
医療の現場で、命を張っているみなさま、
本当に毎日ありがとうございます。
感謝しかございません、
皆様のためにも1日も早く事態が収束しますよう、できることをいたします。
⭐︎ご訪問ありがとうございます 
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☆女性の平和が世界平和！☆
今日も友人Eちゃんにいただいた素敵な言葉からスタートです。ありがとう！
４０代からの疲れにくいカラダを創ります！
【４０代からの一生使える体を作るセルフメンテナンスヨガ 香るヨガ】
を主宰している
ホームセラピーヨガ講師
子宮インナービューティヨガ講師
こども整体アドバイザー
ながえ みおです。
⭐︎⭐︎⭐︎
毎日いかがお過ごしですか？
5月のオンラインヨガ日程が決まりましたので、スケジュールをご案内します。
GWはほぼ毎日、
GW明けは火木土日の週４回で開催します。
全１９回ありますので、
ご自身の都合に合わせて、
どうぞ全部に参加をしてみる✊なり、
曜日を決めたりしてご参加くださいね。
今回からは金額が３，０００円とさせていただきますが、
パソコンやスマホ一台当たりの金額なので、
画面の向こうにお子さんと一緒に参加してもらっても、
テレワークの旦那さんがご一緒でも一律このお値段です。
一回あたりにすると、約１６０円弱！
このお値段で、健康維持とリフレッシュと時間管理がができちゃいますYO
ちょっといきなり１９回は、、、と思う方いませんか？
いますよね、ええ、私だったらのぞいて見たい、どうせだったら体験したい。
そんなあなたは、一度体験して見ませんか？
ただいま体験会を開催しています。
体験会についてはこのブログの後半に載せてます。体験は無料でできますよ♫
また、今回からは時間を延長。
時間を４０分→４５分のレッスンにしました。
最後の癒しのポーズまでしっかりとさせていただきます。
先の見えない状態にお疲れ様の方、自分時間が欲しい方、運動不足が心配な方も！
ぜひおうちで深呼吸して、笑顔になりましょう♡
私は今日もあさから全国のみなさんとヨガしてました。朝からみんなと喋れて嬉しい限り（今日はマイクの調子がおかしくて、最後ごめんなさいでした
）
男性はどうかよくわかりませんが、
女性はひとまず誰かとしゃべることがひとつのストレス発散になります。
日々引きこもって、しゃべっていない方、子供としかしゃべっていない方、旦那サインとの会話に疲れた方も‥ぜひ体験レッスンにきて見てスッキリしていってくださいね。（注ヨガのクラスです）
体験会はあと５回あるんです。
日程合う方はラッキー
ぜひチャンスをものにしてくださいね。
4月残りの日程はこちら。（体験会も同時開催です）
どうぞ楽しんで体験してみてくださいね。
心疲れて来たら、とりあえず深呼吸して、目の前のこと。
私がいまできること‥それはみんなとのヨガレッスン。
姉妹で、家族で、親子で♫
顔出しなしだとこんな感じです。
仲間になりませんか？
一人ではできない、続かないことも一緒ならできる！いっしょならキツくても怖くない
【ママのストレス吹き飛ばせ！
癒しと筋トレのオンライン朝ヨガ】
体験レッスンをご希望の方はこちらから。
多くの方とヨガでつながり、多くの方がヨガで笑顔になれますように⭐️
※①枚目の写真、実は飼い猫にお尻を噛まれてますw
ライブならではのアクシデント
◆ご依頼承っております◆
（いまは残念ですが開催してません、この時期が無事終わったらみんなで集まりたいですね）
＊各種団体イベント・コラボ・出張class、
子宮を温めるヨガ(個人レッスン・少人数レッスン)承っております
＊子連れサークル、幼稚園、小学校等の出張レッスンも承ります。
【香るヨガ】では4タイプのヨガレッスンをご予約してます。
〔現在休止中です。）
★はじめてのヨガクラス60分
（ヨガが初めての方はこちらから）
★ステップアップクラス60分
（はじめてのクラスに慣れてきた方、ヨガをしたことがある方向け）
★パワーアップクラス90分
（ヨガに慣れてきたらこちら。貯筋したい方にも！）
★子宮インナービューティヨガ90分
（婦人科系に特化したしたヨガです。便秘からベビ待ち、更年期対策まで）
⭐︎⭐︎⭐︎
【香るヨガ】
当ヨガクラスは、こんな方にオススメです。
☑最近、運動していない
☑最近、カラダが動きにくい
☑疲れが取れない‥
☑どことなく不調
☑風邪をひきやすくなった
☑風邪が治りにくくなった
☑痩せにくくなった
☑寝つきを良くしたい
☑寝起きを良くしたい
☑スポーツは苦手だが、カラダを動かしたい
☑体力をつけたい
☑ジムとかではなく、少人数制がいい
一つでも当てはまった方に、貴方のカラダとココロ作りをお手伝いします。
リラックスに、リフレッシュに、貯筋にも。