お肌の状態
冬の肌は、「温度の低下(寒冷)」「湿度の低下(空気の乾燥)」「暖房」などの
影響を受けて四季の中で最悪のコンディションとなります。
具体的にはどのような影響があるでしょうか? 以下にまとめてみました。
冬になり、温度が低下すると(寒くなると)、毛細血管が収縮し血行が悪くなります。
そうすると、毛細血管からの栄養分や酸素などの供給が
十分になされず、肌細胞の活性化が鈍化するなどして、
肌の新陳代謝が適切に行なわれなくなります。
新陳代謝の乱れは、肌の様々な機能に悪影響を与え、肌の衰えを早めてしまいます。
冬は、汗(水分)や皮脂(油分)の分泌量が大幅に減少します。
そのため、汗や皮脂により構成される皮脂膜とよばれる
天然のクリームが不足してしまいます。
この皮脂膜とよばれる天然のクリームは、
私たちの肌を乾燥や外界の刺激から守ってくれるたいへん重要な肌の分泌物です。
冬になると、乾燥肌の方はもちろんのこと、
脂性肌の方さえも、この皮脂膜が不足してしまいます。
そのため、肌の潤いは失われ、肌荒れなどが起こりやすくなってしまいます。
冬は、肌の水分分泌量が減少することに加え、
外気の乾燥により肌の水分が蒸散し失われていきます。
皮脂(油分)も不足しますので、水分の蒸散を防ぐ機能そのものも低下します。
肌の乾燥こそが、肌老化・肌トラブルの諸悪の根源です。
冬の肌は、カサカサに乾燥し、肌に老化の兆しが表れやすい、
たいへん危険な状態と言えます。
冬は、外気の乾燥に加え、室内でも暖房による空気の乾燥が
肌の水分を奪っていきます。
また、室内と室外の極端な温度差が肌に大きな負担をかけています。
このような肌への負担が老化につながっていきます。
12月~1月とパーティーや宴会の機会も多く、
暴飲暴食や睡眠不足など不規則な生活により体調をくずしたり、
肌のお手入れがおろそかになったりしがちです。
冬は、「身体の健康」「肌の健康」ともに、注意を要する季節です。
このように、冬になると、保湿機能をはじめとした
肌の健康機能そのものが低下します。
肌はダメージを受け、
様々な老化現象が発生しやすい季節です。
まさに冬は肌がお手入れを欲している時季であり、
日々のスキンケアに特に注意を払う必要があると言えます。
しっかりお肌を保湿してバリア機能を高めておきたいですね!
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