お久しぶりです。
熊本の被災された方が一日でも早く
普段の生活ができるようお祈りしています。
先日テレビ朝日の番組で紹介していたこちら
https://arrows.peace-winds.org/
に少しですが寄付しました。
私はといえば、
忙しくしてました
そして一時、親と険悪な感じになってました
本気で同居を解消して、
親には内緒で元の家に戻ろうと行動しました
そんな時に父は施設に入っている
実兄（もうすぐ１００歳）のお見舞いに行き
甥っ子とランチをして帰宅した夜、
父から謝罪の言葉がありました。
そんなこんなでモトサヤに戻り
今のところトラブルなく生活しています。
また忘れた頃にドカーンと喧嘩をするやも？
離れて暮らしていた時には
気づかなかった
別の顔があったのだと。。。
父は負けず嫌いな性格なんだと
感じています。
今更ながら
親を介護するのは大変なんだと
感じています
ストレスからくるものか、
頸椎症の薬のせいなのか？
どんどん体重が増えていき、
まだ腕の痺れはありますが、
副作用が怖くて
薬をストップしています
このままでは良くないと
体に良いものを最近とり続けています
以前テレビで放送していた米ぬかパウダーを
ヨーグルトに入れて食べたり、
もち麦を白米に入れて炊いてみたり、
まだ一週間くらいですが、
体重が落ちています。
暑さのせいかもしれませんし、
ストレスかもしれませんが
体重が落ちるのは嬉しいです
このお盆は外食が続きそうなので
今の時点で落としておかないと、、、です。
それでは、暑いのでご自愛ください