老活 クロスステッチ 体重増加が止まらない

すっかり涼しくなってきたけれど、犬の散歩に行くと汗だくよ。

柴ちゃんも私もダイエットしなくちゃね。

メンタルクリニックで「体重増加で血圧も上がってきてる」と言ったら、薬を1錠減らしてくれた。

少しでも痩せてくれるといいんだけどな。

昨日からチクチクを続けて、じわじわと進んでいます。

前回はコチラ↓

朝起きてからもチクチクします。

今朝はオクラが6本採れました。

まだまだ成りそうなので、嬉しいです。

さ、今週も頑張るか。