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• #ニューヨーク っても #ロングアイランド は #マンハッタン より #雪 が #ハンパね...
• これから まだ強く降るみたいです.... #大雪 の#ニューヨーク になりそう。 予報だと...
• #ニューヨーク これからまだまだ雪が降るみたいです.... 会社はお休みとなりました......
• #筋トレおじさん 今晩は腕でした。Biceps Curl 120lb 12x3Sho...
• 今晩は残りのお刺身とほうれん草のみで.....#筋トレごはん #ダイエット記録 #ダイ...
• #筋トレおじさん 2018年初ジム行ってきました〜 今日は 伸縮両方ゆっくりした動きで筋肉...
• #筋トレおじさん 夜はお刺身です。 鯛は薄く切れたけど、鮭は無理だった.... 明日からジ...
• にんじんなーい！大根なーい！ほうれん草と三つ葉だけ！の #お雑煮 雑です........
• #ニューヨーク も2018に入りました〜 あけましておめでとうございます 今年よろしくお願...
• まだ新年まで6時間ちょっとありますが、年越しそば作ってしまいました..... ので食べます...
• 今朝着いた新しい砥石.... 3000と8000番 年明ける前に 包丁研いで新しい年を迎え...
• #筋トレおじさん #筋肉飯 はー鍋です。 相撲取りか！って勢いで冬は鍋 笑 タラの残りと腿...
• ゴン太くん また寝とる....... 寝る子は育つ！ ボンレスハム！#イングリッシュ...
• #筋トレおじさん 年末掃除中で久々見つけた #IBM #palmtop #pc110 まだ...
• 今晩はタラとえのきポン酢でたまには魚も食べないとね#筋トレごはん #ダイエット記録...
• #筋トレおじさん 今年一応最後のジムの日でした。 来年はもっと大きく育つように色々考えてや...
• カーボ足りて無いから、久々にお餅焼いた.... ジムは明日かな..
• いつ前で炎上するか、気になったけど抜いていった.... アメリカだと結構頻繁に見る光景.....
• 体感-13℃ やってきましたよぉ〜 #ニューヨーク の #冬 (T ^ T)
• #筋トレおじさん 今晩は背中の日でしたが、明らかに体力が落ちてると感じます。 やはり食生活...

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