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• 今日もお天気... というより暑い....#郊外 #ニューヨーク #ロングアイランド ...
• サプリは高い.....けど筋肉の為には必要な者達... 2ᕦ(ò_óˇ)ᕤ9#筋トレ ...
• #ユニクロ も届いた！ 買い物行ってる時間無かったからオンラインで買ってしまいました。 ...
• #筋トレおじさん 会社帰りにサプリ補給してきました。 明日頑張る 2ᕦ(ò_óˇ)ᕤ9...
• 今日は残業の後のジムで、体力持たず..... エネルギー切れの先週休んだのもこたえてると思...
• 今日も天気ですなぁ#郊外 #ニューヨーク #ロングアイランド #ニューヨーク生活 #海...
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• やっとこさー リラックス #BBQ #郊外 #ニューヨーク #ロングアイランド #ニュ...
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• トウモロコシ食べ忘れてた〜食べます 笑#筋トレごはん #ダイエット記録 #筋トレ #...
• 鶏肉でネギ巻きにしてBBQ〜胸肉で巻いてネギに味が染み込んで美味しかった。#筋トレご...
• 今日はアメリカ独立記念日です。#郊外 #ニューヨーク #ロングアイランド #ニューヨー...
• 昨日は韓国スーパーの量り売りのプルコギで #プルコギ丼 ご飯は200gで。今週は仕事忙...
• ゴン太さん 涼しんでる〜 癒される顔 (*´∀｀*)#イングリッシュブルドッグ #ブ...
• 今日はオクラでお茶漬け。 エネルギー足りて無いんだ.....#筋トレごはん #ダイエッ...
• 新しいウェアの一部今日届いた〜けど残業で疲れて プールでぐるぐる回って有酸素運動しました...

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