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• 久々の#TKG あー旨いw#筋トレごはん #foodporn #ダイエット記録 #筋ト...
• #筋トレおじさん 47歳最期のジム！ 肩の調子と右の股関節の痛みであまりできなかった......
• 3時のおやつ？ にしめ鯖w夜は作るよー 皿うどんw#筋トレごはん #foodporn...
• Looks like ELTC fam are having fun! 行きたかった〜...
• 日系スーパーで食べたい物だけ買ってくるw 皿うどん、しめ鯖、納豆、卵(tkg用) おにぎり...
• イベント行ったの5年前か.... 最近忙しくて遠出してないなぁ.... オレンジのが僕のw...
• 鶏胸肉を焼肉のタレでホイル焼きにしてみた。 結構イケるw明日は脚と腕を少しやって肩の具合...
• #筋トレおじさん 昨日変な寝方してたのかなぁ 右肩が痛い！ ので軽くやって終わりにしました...
• 最近 @katsuya_kitamura さんのYoutubeにハマってます。 色々勉強に...
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• 窓拭いた、けどホイール洗ってないw汚れが目立たないブロンズw あっYパイプ装着終わりました...
• 今日は久々にお刺身。 イカは出汁で和えてサーモンは普通にお醤油で。#筋トレごはん #f...
• 今日も暑い〜 朝から車やってやる事終わったのでプールでのんびりw#ニューヨーク在住 ...
• これでも日本と比べるとガソリンは安いね。 1ガロンあたりだから(1ガロン3.6リッター)...
• You know who this is?#dongerneedsfood #16can...
• #筋トレおじさん 腕の日C Triceps Pushdown rope 50lb 10x...
• 道が川になってる ((((；ﾟДﾟ)))))))#ニューヨーク在住 #郊外 #ニューヨ...
• 早速ですが、3年前と比較！ 確かに育ってる！ まだまだ大きくできるね頑張りますよ〜2...
• #筋トレおじさん がっつり背中に効かせてきた2ᕦ(ò_óˇ)ᕤ9後で久々比較写真あげよ...
• 現在36℃ 暑すぎて車いじる気にならないので、プールw午後少し涼しくなってから動画撮りの...

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