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• 今週は高重量セットと腹筋ローラーを毎日追加でやっていきまーす　2ᕦ(ò_óˇ)ᕤ9C ...
• 今日のお昼はタコスでしたw今晩筋トレ頑張ります　2ᕦ(ò_óˇ)ᕤ9#筋トレごはん...
• 因みに昨日は豚丼w ご飯200g 脂はなるべくきっていつものおろしポン酢w#筋トレご...
• 風強いし、寒過ぎてラップフィルム伸びず破きましたwのでEyeLidだけ装着。　ラップはあっ...
• 洗濯物やって、外もう少しあったまったらやるか〜#v37スカイライン #infiniti...
• 今日は韓国スーパーで買ってきた牛タンでどんぶり〜　ご飯は200g しじみの味噌汁にめかぶw...
• さっきの正解はEyeLidでーす！　ラッピングする時に取り付けますw#v37スカイラ...
• ボルト交換終了と同時にやってきた郵便屋さん！　さて中身は何でしょう？#v37スカイラ...
• テールライトラッピングの動画です！　　ちゃんとできてます！　後ろが締まって良い感じですw ...
• 朝ごはん、　メープルシロップの瓶の入り口大きくて、ドバッと出た...#筋トレごはん ...
• 日産の車体用ボルトきたからまた付け替えるw #v37スカイライン #infiniti...
• 今日は三頭筋中心で　2ᕦ(ò_óˇ)ᕤ9袖がピチピチになるのでパンプした時がわかりやすい...
• 特別企画で今週おまけで出しました！車の異音解決動画です。https://youtu.be...
• 背中ガッツリ〜　2ᕦ(ò_óˇ)ᕤ9種目少なく、高重量でしっかり効かせてきました。...
• 異音のお話し。金曜に友達とテキストで話してた時の異音予想箇所とほぼ合ってましたw
• I was still hearing same clunky noise, I foun...
• 動画編集〜なうおいちゃんNY　Youtubeチャンネルhttps://www.yo...
• このおろしポン酢美味しい！　今日はめかぶの味噌汁と豚肉のポン酢#筋トレごはん #f...
• 最近土曜のお昼w#筋トレごはん #foodporn #ダイエット記録 #筋トレ #肉...
• 今週のおまけの動画　久々にヘッドライトのラップ挑戦したら失敗したから練習動画！って事でごま...

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