出張から帰宅し、本日がGW前のお仕事最終日。


ここ数日、時間にゆとりなく忙しなかったけど、
もう、、、楽しみでしかないニヤニヤ




GWは旅行やら、ランやらで大忙し💦(の予定)
ブログは書ける今のうちに書いておきます煽り







さてさてタイトルの件、
我らがマジオくん引退させることにしましたにっこり





マジオくん(本名:asics masic speed4)
私にとって記念すべき初カーボンシューズ👟


前への推進力とクッション性が高く、
とっても良いシューズでした飛び出すハート
少し前はレース用、最近はスピ練用シューズとして大活躍


ただ、、、履き始めて1年半が経過すると、
カーボンの反発も小さくなり、
アッパーにも穴が開き始めてしまう始末💦


ちょうど走行距離も1000kmとなったため、
これで引退と相成ることとなりましたにっこり

1000kmの平均ペースは4:17/kmでした〜







マジオくんとの思い出といえば、、、

復活の京都マラソン@2025

倒れてから頑張るフルマラソンへの復帰
あの時の嬉しさは今でも胸で躍っていますニコニコ
Remember Kyoto 2023




そしてもう一つの思い出は、、、

鯖街道ウルトラ(半鯖)🐟@2025

一緒に泥だらけになって駆け抜けて、
見事にサバみつお&優勝🙌
出来すぎたタイムはマジオくんのお陰です昇天
後半の下り坂、クッション性にとっても助けられました




これ以外にも挙げ出すとキリがないけど、
一緒に駆け抜けた時間はどれも思い出キラキラ
1000kmの思い出をありがとうニコニコ







さて、そうなると問題になるのが、、、
次のスピ練用シューズ凝視


実は、、、もう購入してありまして。
次のスピ練用シューズに選んだのはこちら👇

ピカピカ✨



マジオくん2号
本名:asics masic speed4


型番は1号と変わりませ〜ん爆笑
色はこれしか売ってなかったエジオくんと一緒♪


またこれからもよろしく!マジオくんニコニコ











話は変わって週末のこと。
ちょうど出張で帰省していたので、
こちらの方と一献、やってきました日本酒飛び出すハート






そうです。

娘ちゃんをこよなく愛するランナー


yoさんですyo気づき




まずはハートランドで乾杯🍻

2025シーズンお疲れ様でした〜ニコニコ




続いて日本酒飲み比べ🍶🍶🍶♪

選んだのは上喜元、一本義、菊姫(たぶん)




美味しいお食事は、、、

yoさんのブログをご参照ください爆笑

写真撮ってませんyo。。。






アメブロきっての伸び盛りランナーのyoさん。

ランに限らずどんなことでも貪欲に楽しむ姿勢。
私が目標とする人生の姿の一つキラキラ
若輩ながら頑張って背中を追いかけたいニコニコ



yoさんとの酒の肴はランとブログのお話し笑い

今までのランの経緯などもお話しできて、

楽しいお酒の席となりましたルンルン

お席のお時間まであっという間でした




そんなyoさんですが

昨年度はサブ3高校に入学して、

コアドライブ走法を習得🏃‍♂️✨

めきめき力をつけてきております。

今シーズンも目が離せませんyoチョキ

最近は市民ランナー研究室なる組織を立ち上げたとか。。。




今回は小綺麗なお店をチョイスしましたが、、
次回はハシゴしながら語り尽くしましょうよだれ生ビール







さていよいよGW開始‼️

楽しむぞ〜✈️










2026.04.26

昨日は帰って飲み直したからか若干二日酔い💦

とりあえずぽくぽく綾瀬川沿いをジョグ。



東武線の高架橋で折り返し、463(旧道)まで。

道中、モッサリ素敵な芝桜🌸



春だからか?お地蔵さんの周りも華やか💐



春風に押されて途中からEペースへ⤴️

最後に流しを5本入れて終了。











2026.04.27
本日月曜だけど練習会。
GWはみんな忙しそうだったので急遽日程変更。


メニューは、、、1km×5本。
スピ練のテッパンと言えば千バル💦
いつ以来??下手したら今年初のかも🤣



今回の参加者は2人 笑

一緒のラン友さんは明らかに格上の方。

リカバリは長めの90秒にしてもらいました🙇‍♂️



引っ張ってもらって(完全に置いてかれたけど)

何とか5本完遂🏃💨💨 🏃‍♂️💦



ゼェハァ走るのはキツかったけど、、、

めっちゃ気持ちいい♪











2026.04.28
GW前、最後の出勤日。
お仕事前にぽくぽく朝ジョグ♪


高架下から桂川沿いへ。
久しぶりの地元コース、とっても清々しい✨


とは言え、スピ練翌日でアンヨはズッシリ。
さすがに流しはやめました💦