7月に入って暑さも出てきた今日この頃。
梅雨も明けたとか明けてないとか、、、気にする余裕無し
毎日毎日、資料作りで帰りが。。。🕙💦
お偉いさんへの報告とか学会発表とか社内教育とか。。。
色々立て込んでヘロヘロ
そんな今日は出張帰りは鈍行列車にして、、、
居酒屋新快速🏮🚃🏮
実際は、、、こっそり鞄に隠しながら 笑
そんな日々ですが、1週間完全ランオフ💦
やってしまいました。。。
それはつい先週の日曜日(7/5)。
お仕事前に疲労抜きでぽくぽく走っていた時。
3km走ったくらいでおsiriになんか違和感
この時点ではとりあえず走れそう。。。
そして折り返し地点の名神高速。
おsiriがやべぇ
走ろうとしても全くおsiriに力を入れられず。
トボトボ歩いて帰りましたが、、、
終盤は歩くことすらままならず
そんなわけで翌日からランオフ📴
久しぶりに整骨院に行くと、、、
おsiriがカッチカチ
整骨院の先生曰く、
外旋筋が全く動かなくなってる
とのこと
ストライドを広げるときは外旋筋を使いますが、
外旋筋が使えないので臀筋類と腰で
無理矢理走る状態になっていたらしい。。。
変なクセがある状態で走っていると
そついにおsiriが大爆発💥💣💥
当面、走ることはできなさそうですﾁｰﾝ
そんなわけで、
モチベーションが行方不明ですが、、、
こんな時に限って
エントリーできちゃうんですよね
失意の中、web会議中にポチポチしてたら2分で完了
久々のつくばマラソン。
相性の悪さは相変わらずみたいです
とりあえず、、、
アフターだけを楽しみに頑張ります
参加される皆様、よろしくお願いします🙇♂️
2026.07.05
お仕事前に疲労抜きジョグ。
だらだら走り始めたけど、、、おsiri大爆発🙌
6kmって歩くと遠い。。。
