『入れた方がいいね』と先生が言ったから3月29日はサイボーグ記念日 ~2026~

やっぱり忙しくなる年度末。

本日も午後から出勤でございます

ビバ！社畜生活♪

そんな年度末ですが、

今日はサイボーグ記念日🤖

身体にS-ICDを植え込んで3年が経過しました。

手術部位はお陰様でとってもキレイ。

執刀した府立医大の主治医には本当に感謝

傷口の経過は2年前のブログをご確認ください

植え込み手術をしたその日に発動したS-ICD

その日以降は静かに見守ってくれています

術後すぐに心停止するという凄い状態でした

先月の検診でのS-ICDの電池残量は66%🔋

順調にいけば、あと4年で再手術。

きっとその時がラン記録のタイムリミット。

その後も走るけど、体力回復期間を考えると厳しい。。。

今この時、走れることに感謝して、

無理ない範囲で頑張って走っていきます

来年も無事に記念日を迎えられますように

そんな今日の午前中は、

桂離宮Yayoiさんのご自宅にお邪魔しました

普段は立ち入ることができませんが、、、

予約Yayoiさんの許可がもらえると入れます

静謐な雰囲気の庭園。

これが大人の美意識ってやつです

茶室の中には越前和紙を使った市松模様の襖。

江戸時代でこの色使いはとっても斬新

庭園内は枝垂桜や馬酔木の花が咲いてました

もう少しすると霧島躑躅がキレイそう♪

馬酔木の葉っぱはとってもキケンです

1時間ほどYayoiさんの豪邸にお邪魔した後は、

目の前にあるコチラのお店へ👇

桂離宮に来たら中村軒

甘味処であんみつをいただきました〜

くろみつをかけていただきます♪

そして帰り道に立ち寄ったのがご近所の神社⛩️

さくら祭りが絶賛開催中

お花見しながら桜餅とおうす🍵

ワタクシ、花も団子も楽しむ派です

桜餅は中村軒の桜餅らしい 笑

気がつけば春爛漫

今年も色鮮やかな春を楽しめました

来週はお天気が下り坂💦桜は今週末までかしら。。。

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2026.03.23

お仕事前に朝ジョグ60分。

桂川土手沿いを名神までぽくぽく。

道中、ガーミンさんのワープ現象が発生。

いきなり距離が飛んで、、、㌔0:29🤣

んなアホな。

0.6kmくらい長めに走ったことになってます 笑

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2026.03.24

今日は意を決し60分Ｅペース走にチャレンジ。

そんなわけで久我橋まで土手沿いを往復。

去年は30〜40分が限界だったＥペース走。

ついに60分こなせるまでレベルアップ☺️

だいぶ成長しました♪

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2026.03.25

本日水曜日。練習会だけど、、、雨予報☔️

とりあえず朝のうちにぽくぽく50分。

夜は案の定ザーザー降りで練習会中止☔️

仕方なくぼっちＥペース走40分。

2部練はやっぱりキツいな💦

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2026.03.26

お仕事前にプランクしてから朝ジョグへ。

久我橋までぽくぽくと60分。

最後に流しを4本。

今日はハムがめっちゃ軽い！

久しぶりのスーッとスピードに乗れる感覚。

ザコツーはまだ残るけど、だいぶ動けました。

日々のストレッチ様々かしら🙏

流しを終えて目に入ってきたのはシモクレン！

鮮やか〜な花が満開でした✨

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2026.03.27

プランクしてからＥペース走60分。

気持ちペースアップして久我橋まで。

このペースだと13km過ぎから結構頑張る感じ。

自分にはちょっと強度高過ぎたかも💦

最後に流しを入れて終了。

まだまだ深部にコリはあるものの、

今日もハムは軽くいい動きで走れました♪

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2026.03.28

朝から距離走、、、もといお花見ラン🌸

渡月橋で折り返し宮前橋で更に折り返すコース。

ラスト5kmくらいは心拍数上昇気味📈💦

久しぶりにガス欠感を味わえました。

以下、お花見の記録🌸✨

まずはYayoiお母様の標準木。

今の時点では3分咲きくらい？？

続いて渡月橋へ🏃‍♂️

中之島公園は3〜5分咲きくらい。

山肌をぽんぽんと彩る山桜がステキ✨

続いて桂川と天神川の合流ポイント。

背割りの桜のアーチは未完成。

菜の花と寒緋桜のコントラストがステキ✨

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2026.03.29

ちょいとお寝坊さん。。。🛌💤

桂離宮前に高架下から土手沿いへ朝ジョグ60分。

西大橋の緩やかな坂を使って坂ダッシュ。

普段使ってないところ、いい感じな疲労感。

道中の道端で見つけたのは、、、

ムスカリの大行列🪻🪻🪻🪻🪻✨