今年のバングラデシュは
30年ぶりの猛暑らしい。
毎年暑いけど…
確かに今年は格段に暑い気がします。
お料理していても、仕事をしていても、顎やひじからポタポタ汗が垂れてくるほど。
顔面が汗だくすぎて、目が開けられず
頑張って目を開けると目に汗が入り痛くて開けられず…
呼吸をしていても、空気が熱くて本当にサウナにいるみたい。
いつもはファン（天井扇風機）をつけると少しは暑さが和らぐけど、今年は暑い空気を掻き回すと熱風がぐるぐるするだけで効果はなく…
着ている服は、汗で1時間でびしょびしょになってしまう。
この暑さを生き抜くために
沢山お水を飲んで、
首や頭を氷で冷やして、
浅くなる呼吸を深呼吸にして
なるべく日陰で生きています。
正直、日本から帰ってきて数日で弱音を吐きそうになってしまいました。
日本が快適すぎて、生きやすくて
バングラデシュがあまりにも暑くて、生きづらくて。
でも、今日あることをきっかけに初心を思い出して、とりあえず弱音は書き綴ってアウトプットしつつ、もう少しがんばろう、と思えたのでした。
（続く）