5日間のスーパー糖質ダイエットの成果は〜？

月曜から5日間、

お酒は一回、焼酎お湯割を一杯だけ

主食を食べない

カロリーは一食300kcal台

間食は控える

そして今日のランチも

ということで、この5日間で

マイナス2.5kg

成果出るわあ～

時々やります>スーパー糖質ダイエット

ずっとはきついよ！

炭水化物に日本酒大好きだから（笑）