2つも食べました～ | ☆えーじ☆の徒然Blog

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コミュニティFMのパーソナリティが
「書きたいときに書きたいことを書いて」いきます。

「発するFM」で毎週金曜17時から(2023/8/4より生放送)と
毎週日曜22時から、そして「FMかほく」で毎週月曜正午から番組担当中(再放送は、毎週月曜19:30からと毎週日曜19時から)。

2つも食べました～

サラダをね(笑)

カロリー461Kcal、塩分3g、糖質32.8gでした。これで土日で増えた体重をもとに戻せないかな～？

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