☆えーじ☆の徒然Blog

コミュニティFMのパーソナリティが
「書きたいときに書きたいことを書いて」いきます。

「発するFM」で毎週金曜17時から(2023/8/4より生放送)と
毎週日曜22時から、そして「FMかほく」で毎週月曜正午から番組担当中(再放送は、毎週月曜19:30からと毎週日曜19時から)。

今日の夕食です。

焼きサンマ、大根おろし添え

冷奴

レタスとトマトのサラダ

ほうれん草のオリーブオイル炒め

わかめの味噌汁

シンプルでも5品ある和食は、体にもよさそうですね！

さて、あと75分くらいで私の番組が始まりますよ！

すまいるエフエムで聴いてね！

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