今日もランチは節制～ | ☆えーじ☆の徒然Blog
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☆えーじ☆の徒然Blog

コミュニティFMのパーソナリティが
「書きたいときに書きたいことを書いて」いきます。

「発するFM」で毎週金曜17時から(2023/8/4より生放送)と
毎週日曜22時から、そして「FMかほく」で毎週月曜正午から番組担当中(再放送は、毎週月曜19:30からと毎週日曜19時から)。

今日もランチは節制～

今日は糖質21gの食事です。






夜は新橋で飲み会なのであせる、節制しています。家飲み含めて、今日で7連チャンめ～



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