地震後、23日までは余震など怖くてお酒を飲みにいかなかった。
だからアルコールの摂取はもちろん、つまみも食べていないから
揚げ物など油ものをほとんど摂らなかった。そしたら・・・
体重が少しづつ落ちてきた！
あと500gである大台から久々に抜け出します。
そして、24.25日と宴席がありましたが、
炭水化物を極力とらない！
と食べるものに気をつけたところ、普段なら一晩で1-2Kg
太ってしまうのに、この2日間で体重は落ちたままでした。
節酒にも努め、いよいよ本格的にダイエットだ！・・・
なんですが、被災地の方を思うとぜいたくなことですよね。
食べたいものが食べられる！
被災地の皆さんが早くそうなられますようお祈りしています。