お酒はこれで4日抜き。御米は朝は食べず、あとは子供茶碗に軽く1杯程度にしていたら
2.5Kgマイナスまできました。
よし、これなら夏休み中に3Kgの目標は近い!!と思っていたら
今日の夕食にかみさん、カレーライス作っちゃった･･･。
大好物でお米をたくさん食べてしまう料理を作るかね･･･
今週ダイエットするって言ったのに･･･。
まあビールまで買ってきたら「人が言ったことをちゃんと聞いてね｣と
言おうかと思ったけど･･･。
まあ、これで体重が御風呂に入る前を維持できるなら
太る理由はお酒にあり、といえるし、これで1Kgくらい明日太ったら
ごはんが太る理由、と太る原因を切り分けられるわ。
ただやっぱり体重が戻るのはいや・・・と思って
昔、自分のやっていたダイエットに効果的だったウーロン茶を
たくさん飲んで脂分を何とか落とそう、としています。
さあ、明日の体重はどうなるか?