これで610kcal | ☆えーじ☆の徒然Blog

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コミュニティFMのパーソナリティが
「書きたいときに書きたいことを書いて」いきます。

「発するFM」で毎週金曜17時から(2023/8/4より生放送)と
毎週日曜22時から、そして「FMかほく」で毎週月曜正午から番組担当中(再放送は、毎週月曜19:30からと毎週日曜19時から)。

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今から一つ立ち寄って、その後は福岡へ。まずは腹ごしらえ!とすき家へ。

一番カロリーが低く、体にいいものをとろう、と思って食べたのが写真のメニュー。

500kcal以下に抑えようとしたけど無理でした汗でもおいしくいただきましたニコニコ