今日のお弁当 もち麦入りミネストローネ

6月に入って

30分くらいのウォーキングを始めました

梅雨入りに始めるなんて・・・

思ったより晴れの日が多く今のところ続いています

ほとんど車の生活なので

歩くのはスーパーの中ぐらい

30分くらいのウォーキングはせいぜいで

1日2000～3000歩(^^;)

ストリック友人は毎日10000歩

とてもとても真似できない

まぁ～

ぼちぼちゆっくり私スタイルで行きます＾＾

今日のお弁当

焼肉

ひじきと大豆の煮もの

卵焼き

ブロッコリー

もち麦入りミネストローネ

朝食は卵ホットドック