ついに・・・
無理なく46kg台(身長159cm)に突入しました～
無理して46kg台はあっても、無理なく46kg台は産後初めてです
しっかり食べても太らなくなりました
引き続き、歩く！朝晩白湯を飲む！を続けていきたいと思います(^^)/
やっていること、心掛けていることはこの2つだけです。
無理なダイエットは最初のころしていましたが、続かないしリバウンドするしストレスたまるしで私には無理なことに気が付きました(笑)
1ヶ月で、1kg～1kg弱を落としていっている感じでゆる～りダイエットです^^;
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