今日のランチはナイフとフォーク

アボカドディップのサンドイッチですキラキラ







アボカドディップは、アボカド、マヨネーズ、塩胡椒、玉ねぎのみじん切り、トマト、エビを入れて混ぜました黄色い花

お料理教室で教えて頂いたものですキラキラ









主人も喜んで食べてくれましたブーケ2

『美味しい美味しい』と食べてくれると、本当に作りがいがあります♪







グリーンスムージーは、小松菜、りんご、ピンクグレープフルーツ、バナナ、パイン、ゴールドキウイでしたリンゴバナナ