スムージーの冷凍保存

毎朝のスムージーも新鮮な食材を使うのがベストなのですが、時間のない時用にｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸに入れて冷凍庫に入れておくと楽ですの～(*^^*)

んふふ～(*^^*)

最近の主人はお仕事で夜遅くに帰ってきたりと不規則なので、せめておうちにいる時だけでも健康的な食材を体に入れてもらえたらな、と思っておりますの

朝のスムージーは、習慣になっているので良い健康法を二人で見つけられて嬉しいです～(*^^*)



今夜は、オクラ、梅干し、長芋、納豆、めかぶの健康セット食材をお蕎麦でさっぱりと頂こうかしら～ぁ(*^^*)

今から八百屋さんへ行ってまいります～









あ～(*^^*)

今週の金曜日からFIRE HIP'Sの舞台が始まりますね

ｸﾘﾁｬﾝが今年は出演するので、今から楽しみです～(*^^*)

明後日からです

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