イメージ操作の前提条件
●「こういう風にイメージして動いてみて～」と言われてもなかなかできない人へ
どうやらイメージを有効に使うためには前提条件があるようです。
１．まず、体が整っていること。自然体であること。
これは精神的にストレスが少ない状態であることとイコールです。
なぜなら、心の状態が体に映し出されるからです。
健康な心身でないと技は成立しにくいのです。
ちなみに私のお店にも色々な武術をやっている人が来院しますが、その流派の技術が上手くなるには、まず操体
で体を整えることが最短の近道だと思います。
２．自分の無意識。潜在意識との仲がよいこと。
「シュブリエルの振り子」をご存知でしょうか？
５円玉に糸をつけて「右回り。右回り」と言葉で言ってどれだけ早くその通りに動くのか？
を調べることによって催眠へのかかりやすさを調べる方法です。
とある気功の先生いわく、最低でも３０秒以内に動くようにならないとダメだそうです。
自分の言葉の通りに体がどれだけ動くのか？を調べるにはいい指標ですね。
上記の１と２を満たすことにより、
はじめて意識操作、イメージ操作が可能になるのではないかと思います。
達人モードへの入り方
意識操作で試したい技術があったんですね。
先日、少林寺拳法仲間と研究していて気づいたことがありました。
自分の攻撃意識を相手に直接ぶつけると気配として感ずかれてかわされるが、相手の後ろに設定すると気づかれずにかわせないというもの。
（まあ、読んでもわからないかもしれませんが）
なんと！そのコンセプトと同じことがその研究会の先生が最新技術としてやっていました。
シンクロニシティ！？
技術の核は「自分の本体を前の方に飛ばしてその自分が動いたと思う」
・・・すると不思議とホイホイ相手を投げれたり、気配を察知できたりするのです。いわゆる達人モード突入になります。複数の人でも関係ありません。この状態になってしまうと、いつ来るのかという動き出しがわかるんですね。
ただし、相手の攻撃レベルが高ければ高いほど、出した意識が元の自分に引き戻されるんですね。常に自分の本体を前へ出しておくことを維持することができれば常に達人モードなわけです。
言うのは簡単です が、なかなか難しいものがあります。自分の体が整っていることが最低条件。そして、気を使えることも必要でしょう。
今後の研究によっては面白いことが色々できそうです(*^。^*)
線をとる！
久しぶりにとある達人のところへ稽古へ行きました！
稽古メモ
・線を細く細くして、針の先ぐらいにしてとる
・相手の突きの内側の線をとる
・突きのときに後ろ足で蹴ることで威力ＵＰ
・足刀蹴りのときの形 ・蹴るときは骨盤を水平に！
・逆突きのときはソケイ部に乗ること
・相手を自分の中に取り込む意識でやる
・相手の体も自分の体の一部だと思え
通背拳練習日記 １１日目
前進しながら３連続攻撃をする練習をしました。
１．相手の手をおさえながら一歩入って前手でシュワイ
２．相手が受けた手を落手して後ろ足を挙げながらパイ
３．一歩大きく入りながら中段へザンチェン
最初は順番と形を覚えるので精一杯ですが、
反復していると身体にしみこんでいき、
なんとかそれっぽい動きにはなっていくものです。
４人で合わせてやったときにはなんとも言えない気持ちのよさが♪
少林寺拳法で団体演武して、そろったときの快感と同じです。
ただ、通背拳は段階が進むにつれて個人の風格が出てくるので、みんなであわせてやるような練習はなくなるそうです。
そりゃそうですよね。
体格も違えば、性格も違えば、拳法も変わって当然ですからね～
通背拳練習日記 １０日目
ちんう～先生に
■足幅
「足幅がよくなった」と誉め られました。
少林寺拳法と違って、腰背部を少し丸めて懐を深くすると足幅が広くても楽に構えられることがわかったのです！
構えからしてまったく違うということですね。
■ザンチェン
通背拳独特の突き技。人指し指と中指の第二関節部分の骨を突き刺すがごとくに突く。
空手でいう頭骨拳？ピンポイントでツボに入ってとっても痛い！
今日は実際に腹を突かせてもらってその感覚を体で覚えることができました。
こんな痛いのを肋骨にもらった日にゃ～想像するだけで痛い(>_<)
■二人での約束稽古
右前で構えて相手の脳天⇒横面への変化技。
片手で相手の腕を蛇のようにかいくぐるのです。まさに中国武術っぽい動き！！こりゃ普通は絶対にかわせませんね。
あっ！と思ったときにはもう当たってる感じです。
右腕が疲れる疲れる・・・まだまだ腕の力でやってるってことです。奥が深いです。