お寿司

この前お寿司を食べに行ったんです。

お昼。

予約してくれて

内容を見ていなかったので

お寿司だとおもったら

コースで

結構色々でてきて

天ぷら等も・・・

春って

また食材が美味しいのがでてきますよね

お腹一杯なのに

最後のアイスまでも

ペロリ・・・

そろそろ・・・

ダイエット本気でしないとな、。。。と毎日言ってるんだけど

勉強もそうだけど

やはり

本人が本気でやる気をださないとだめね・・

どなたか

一緒にダイエットがんばろう部

入隊して

コロナ前の方が

やる時はやっていた気がする

春になると・・・ほら

薄着になるじゃない・・・

コートで隠せない

ということで

今日の夕食から

これスタートするぜよ・・・

昼はこれ

オーガニック100%オートミールの雑炊やリゾットが手軽に作れる

インスタント食品です。 

製品を器に入れて、水を注いで電子レンジで約２分加熱するだけ

『毎日美味しいお米をたべていたので・・・・・・』

『食べすぎた後は・・・』

結構おいしいのよ

まずは置き換えだ・・・

これはこのままたべてみたけど

やはりなにか注がないとだめねｗ

オートミール オーガニック 500g（250g×2袋）1000円ポッキリ 送料無料アメリカ産の有機オートミール 食物繊維や鉄分が豊富でごはんの置き換えにも。|有機オーツ麦 有機オートミール 燕麦 エンバク ロールドオーツ グラノーラ ミューズリー 無添加 オーガニック100％

これで　クッキー作ってる方もいたなあ

アーモンドと混ぜて

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『楽天のＳＡＬＥが半端ない・・』