1月21日 8日目

1月21日 8日目

昨日の顛末を改め、朝昼は野菜のみ。
うちからミニトマト持参してこっそり給湯室でパクパクw

でも夜はお寿司で、また食べてしまった(；´Д`A
いくつ食べたかも曖昧…(;^_^A
とりあえずこの1週間で2キロ減ったけど、飲み会あるとなかなか進まない(T_T)
来週ひとつ飲み会終わったら、しばらくはないからあと少しの辛抱だー！！

やっぱり炭水化物摂ると、体が重くなるのわかるしお通じ良くない……。

体重:94.0kg（前日より+0.4kg、先週より－2.0kg）