2月1日 19日目
あっと言う間に2月です…
早いー(；´Д`A
元日から自分なりにダイエットしだしてちょうど1ヶ月。マイナス6キロに成功しました。
シェイプスに通ってからは、マイナス4.1キロ。
んー。。減らしすぎか、停滞期が来そうな予感。いやートレーナーさんの言うこと守って食べてるんだけどもね。
でもこないだ、もっと水分取ったら変わりますよ！と言われたけど。はて、なにが？_？変わるのでしょうね。一応１日2リットルは飲んでるんだけども。トレーナーさん信じて3リットル飲むぞー！
体重:91.9kg（前日より+0.1kg）
あっと言う間に2月です…
早いー(；´Д`A
元日から自分なりにダイエットしだしてちょうど1ヶ月。マイナス6キロに成功しました。
シェイプスに通ってからは、マイナス4.1キロ。
んー。。減らしすぎか、停滞期が来そうな予感。いやートレーナーさんの言うこと守って食べてるんだけどもね。
でもこないだ、もっと水分取ったら変わりますよ！と言われたけど。はて、なにが？_？変わるのでしょうね。一応１日2リットルは飲んでるんだけども。トレーナーさん信じて3リットル飲むぞー！
体重:91.9kg（前日より+0.1kg）