1月19日 6日目 トレーニング《2》
今日明日は有休♩まったり赤い霊柩車w
リセット期間も今日で終わりー！
長かったような短かったような(T ^ T)
明日からごはん食べれるー♡何しようかな( ^ω^ )
昨日Amazonで本を購入。ダイエット本なんだけど、この人の体格がまるで同じだったから興味湧いたのです。スリム美人の生活の真似をするんだけど、なるほどな～って箇所がたくさんあった。太っちょには太っちょの意識、感覚、癖があり、それは運動食事以外の全てにおいても当てはまるんだと。結構当てはまってた…(ｰ ｰ;)うむむ。
私もこの本に習って意識改革しなくては！
今日はトレーニング2回目だけど、20:30と遅いし、明日はディズニーで朝早いからトレーニング結果はまた後日。。
体重:93.9kg（前日より－0.1kg）
今日明日は有休♩まったり赤い霊柩車w
リセット期間も今日で終わりー！
長かったような短かったような(T ^ T)
明日からごはん食べれるー♡何しようかな( ^ω^ )
昨日Amazonで本を購入。ダイエット本なんだけど、この人の体格がまるで同じだったから興味湧いたのです。スリム美人の生活の真似をするんだけど、なるほどな～って箇所がたくさんあった。太っちょには太っちょの意識、感覚、癖があり、それは運動食事以外の全てにおいても当てはまるんだと。結構当てはまってた…(ｰ ｰ;)うむむ。
私もこの本に習って意識改革しなくては！
今日はトレーニング2回目だけど、20:30と遅いし、明日はディズニーで朝早いからトレーニング結果はまた後日。。
体重:93.9kg（前日より－0.1kg）