1月16日 3日目

1月16日 3日目

昨日の自暴自棄を反省wし、心入れ替えてやろうと決意！
思ったよりも筋肉痛は出ないけど、まだ初回だからね～。脚なんて全く筋肉痛なし。
次はもっときつそうだ(´Д` )
胸と背中の筋肉痛で不思議と姿勢が良くなってしまう！すごい！！
肩をすぼめると胸が痛いw猫背になると背中が痛いw
ふしぎだぁ…背筋なんて鍛え方わかんないからやっぱりプロは違うね(>_<)

今日は職場で年始でもらったお菓子や、お土産が配られた。。。その時間が1番つらいっ(>_<)
カステラにチョコに。。んもーやめてくれーい(ｰ ｰ;)全部持って帰って家族にあげましたさ。今までだったら、こそこそ食べてたなー。


昨日のキャラメルが効いたかあまり減ってないしー(´Д` )

体重:95.1kg（前日より－0.1kg）