「日常動作がエクササイズになる！
センスを作るカラダの使い方！」
というテーマでセミナー講師を担当させていただきました。
参加者の皆さんはダイエットのスペシャリストのトレーナーさんばかりなので緊張しました^^;
日常動作でも体は十分に変えられます。
というより日常動作が変わらないとカラダは変わりません・・・
◆営業時間
月～金 9:00～22:00
土 9:00～20:00
日・祝 10:00～18:00
◆場所
東京都渋谷区円山町5-3 萩原ビル2階
または
東京都港区西麻布４丁目１１－４尾花ビル２０１
上記２つのジムでレッスンを行なっております
お客様の都合の良い方をご利用いただけます。
◆TEL 080-9510-5569
◆トレーニングメニュー
◆料金
◆お客様の声
◆お問い合わせフォーム