強くなる思考 | 渋谷道玄坂・西麻布キックボクシンパーソナルトレーニング

渋谷道玄坂・西麻布キックボクシンパーソナルトレーニング

元K-1ファイター・キックボクシング世界チャンピオン大野崇のブログ。ダイエットや姿勢改善・肩こり腰痛解消などを目指す方にキックボクシング・筋トレ・タイ古式マッサージを組み合わせてマンツーマンで指導しています。渋谷・西麻布・六本木で活動しています

格闘技のトレーニングやってるとトレーニングをいかに上手くこなすかに固執してしまいがちです。

スパーリングで勝った、ミットが上手く打てた、バッグが強く蹴れた、という感じに。

もちろんこういう時期も大事ですが最終的な目標とは方向性がずれます。

そうなるといわゆる本番に弱いタイプになってしまいます。

何のためにやってるか?何の目的でやってるか?どんな意図が込められているのか?

これを常に考えておきましょう。

強くなるためには頭を使って練習しましょう!



◆営業時間
 月~金 9:00~22:00
 土   9:00~20:00
 日・祝 10:00~18:00  

◆場所
東京都渋谷区円山町5-3 萩原ビル2階
または
東京都港区西麻布4丁目11-4尾花ビル201

上記2つのジムでレッスンを行なっております
お客様の都合の良い方をご利用いただけます。

◆TEL 080-9510-5569
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