前回の逆ですね。
体を回した方向とは逆へ体重は移動します。
画像は股関節を突っ張って体を回しています。
左に体を回すと右へ体重が移動します。
この動きはあまりやることがないんですが右アッパーなどはこうなりがちですね。
場合によってですが基本的にはこの動きはおススメしません。
体重が乗らない動きで強い力を出そうとして変な風にカラダを使って腰を痛める人が多いです。
キックボクシングなどの格闘技では目標は前(左斜め前)にあります。
ここでいう前は構えたスタンスでの前です。画像のように足を開いて正面を向いている状態では左斜め前になります。
つまり左前方へ強いパワーを生み出すことが必要になります。
そのためには股関節を曲げられるようにしておきましょう。
予断ですが股関節をつっぱて構えるムエタイスタイルの選手は股関節の動きが苦手な人が多いです・・・
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