やっぱり、養生園は素晴らしかった！
食事もスタッフも！
なにもかもが、素晴らしすぎる！
今回は森の家で過ごした。
３泊４日のリトリート。
たくさんのものをいただきました。
たくさんのことを学びました。
などという感想ではなくて、なんだろう、この感覚は。
４日間の体験が、自分の細胞ひとつひとつに溶け込んでいるような。
からだのすみずみにまで広がっていて、ここにも、そこにも、あそこにもあるような。
ふっと注意をむければ、わたしのからだの中に、いろんな場面場面を感じる。
それを感じるごとに、うれしく、たのしく、しあわせになっていく。
それは、私の中の「DANCE」
「あなたの中のDANCEを忘れないで、っていうメッセージだよ。」
と、１年前に友達からもらったコイン
なんだかよくはわからないけれど、やっぱりそうなんだ！
そうだったんだね。