お越しいただきありがとうございます！
なんか見えてるスピリチュアルの人よね？と
よく言われる
ASOBizプロデューサーの
はるちゃんです
「私、三日坊主だから…」
気づいたら、この一言を
“挑戦をやめる免罪符”に使っていませんか？
三日坊主＝ダメ人間、って誰が決めた？
三日坊主とは。
あきっぽくて、長続きがしないこと。
そういう人。
…って辞書には書いてあるけれど、
正直、わたしはずっと違和感があるんですよね。
投稿が三日も続かない。
ダイエットも、勉強も、発信も続かない。
そんなとき、多くの人がやっちゃうのがコレ👇
-
「私、三日坊主だから…」
-
「また続かなかった…」
-
「継続できない私ってダメだ…」
止まった瞬間に自己評価がガクンと落ちて、
劣等感が増えて、
やる気が死んで、
ますます続かなくなる。
自分で自分に減点つけまくって、
地味に最悪のループにハマっていくのです。
でもね。
三日坊主の何が悪いのか？
わたしは本気でこう思ってます👇
４日目からでも５日目からでも
シレっと再開すればいいだけ。
継続＝皆勤賞じゃない
何かを成し遂げようとするとき。
何かをカタチにしようとするとき。
その途中で必ず出てくるキーワードが「継続」。
SNSビジネスだって同じ。
当然、継続は必要になってくる。
だけど、ここで多くの人が勘違いしているのが、
継続＝一日も休まない皆勤賞
みたいなイメージを持ってしまうこと。
確かに、
毎日コツコツ続けられる人はすごい。
尊敬レベル。
でもね。
途絶えたからって、
その挑戦が“終わり”になるわけじゃない。
途絶えたら、また始めればいいじゃないか。
それだって、ちゃんと
右肩上がりで積み上がっていくんです。
継続力より大事なのは「再開力」
わたしが推したいのはこれ。
継続力より「再開力」でうまくいく！
継続には、必ず「再開」をセットにすればいい。
-
止まる → OK
-
休む → OK
-
抜ける → OK
でも、そのあとに
「よし、またやるか」
って戻ってこれるなら、
それは立派な「継続」なんです。
「続けられない私」じゃなくて、
「また始めればいいだけの私」
ここを履き違えないこと。
わたしも普通に止まるよ？（告白）
これを証拠に、わたしは再開上手です。
Instagramで言えば…
日常生活に負担なく、
自分に合った方法でリールを作ろうと
あれこれ試しているわけですが、
「あ、それ違うな」
「これはしんどいな」
って、走り出してはよく止まります。
しょうがないのさ。
それがわたしなんだから。（開き直る）
そしてブログ。
基本は「毎日更新」だけど、
ここ数日、ボーイスカウトの
スキー合宿引率で大穴あけました。笑
事前に予約投稿しておけばいい話なんだけど、
スキー場で書きたかったんですよね。
「白銀のゲレンデをバックに自撮りして更新しよう！」
…って思ってたのに、
スキーが下手クソすぎて
そんな時間も体力もありませんでした。笑
で、どうしたかというと。
今日から、何事もなかったかのように
シレっと再開しています。
これでいいのだ。
止まる日もある。
抜ける日もある。
何なら、ちょっと嫌になる日もある。
気を取り直して、また始めればいい。
その「戻り方」も含めて、
ぜんぶひっくるめて継続なのです。
そんなことでやめてたら、歯は全部虫歯やで？笑
想像してみてください。
-
歯みがき、３日サボった
-
「あ、もう続かない…わたし三日坊主だ…」
-
そのまま一生みがかない
…いやいやいや、
口の中、地獄絵図になりますよ。笑
現実には、
-
数日サボる
-
「ヤバ…ちゃんとやろ」
-
またみがき始める
これを、ただ淡々と繰り返しているだけ。
なのに、なぜか「ビジネス」「発信」になると、
三日坊主＝即・引退宣言
みたいになっちゃう。
もったいなさすぎませんか。
「続かない」をダメポイントにするから、永遠に続かない
私が思う「継続」の正解は、これです。
継続 ＝ 再開込み
「あ、そっか。
また始めればいいんだ。」
って気づける人はいいんだけど、
そうじゃない人は、
「続かないから、私はダメだ」
「やっぱり向いてないんだ」
と、自分で挑戦を終わらせてしまう。
でもね。問題は
三日坊主で止まること
じゃなくて
再開する気がないこと
なんです。
これはまた別問題だから、
しっかり考えな！
挑戦をやめる言い訳に「三日坊主」を使うな
だからこそ、声を大にして言いたい。
挑戦を辞める理由に
「三日坊主」を持ち出すんじゃねえ。🔥
止まるのは人間らしさ。
戻ってこられるのが「強さ」。
三日坊主上等
三日坊主屁のカッパ
今日のひと言まとめ
-
継続＝皆勤賞じゃない
-
止まるのも、休むのも、抜けるのもOK
-
大事なのは「戻ってくる力」＝再開力
-
三日坊主を、挑戦をやめる言い訳に使わないこと
そして、もし今止まっていることがあるなら。
今日は「再開記念日」にしてしまえばいい。
シレっと、何事もなかったように。
再開記念日をたくさん作ろう！
そこからまた、
積み上げていけばいいのです。
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