お越しいただきありがとうございます！
なんか見えてるスピリチュアルの人よね？と
よく言われる
ASOBizプロデューサーの
はるちゃんです
動けない日々がくれた、本当の“整える力”
ここ1か月、
私はずっと体調不良でした。
「ただの風邪かな」と思っていたら、
副鼻腔炎にまで進化（？）して、
脳がバグるような日々に突入。
思考は止まる。
言葉は出ない。
仕事もまともに手がつかない。
──「健康が資本」って、
こういう時に本当に痛感するんですね。
でも、不思議なことに。
この1か月を振り返ってみると、
ただ辛かっただけじゃなかった。
むしろ、体調不良のなかで
「本当に大事なこと」に、たくさん気づかせてもらった
1か月だったんです。
「体調不良は、“在り方”に立ち返るサインだった」
副鼻腔炎で脳がバグると、
目の前のことをこなすどころか、
日常生活さえままならない。
でもそのとき、
心に浮かんだのはこんなことでした。
-
無理に走り続ける必要なんてなかった
-
これは“止まれ”っていう、身体からの合図だった
わたしは、エネルギーとか周波数とか波動が高いから
風邪ひとるひかないんだよね～なんて言わない。
人間だもん。
風邪だってひくし、
鼻水もでる。
わたしの場合、
年に１～２回は仕事が手につかないほどの風邪をひく。
扁桃腺がバカでかいから声が出ないなんてこともある。
そんなときはもう、
そういう自分を受け入れて
徹底的にやりたくないことはやらない。
ＴＯＤＯ断捨離をするんだ。
目の前の仕事やSNSの投稿じゃなくて──
-
詰め込みすぎた予定
-
ゴチャゴチャしていた空間
-
崩れた生活リズムと、「休む勇気」
-
整えるって、一度きりの作業じゃない。
暮らしの中で、
何度でもやってくる“私に戻る儀式”という位置づけ。
「準備しすぎると、私の場合は逆に腐る」
「体調不良に備えて、投稿をストックしておこう」
とか言うけれど、
私の場合、
それが逆効果になることもあるんです。
完璧な準備や先回りが
重たく感じてしまうタイプだから、
動けない日にストックがあっても、
「今の私じゃない投稿」にモヤっとして、
出すのをやめる。
そう、私にとっての“安心”は──
「今ここで、選び直せる自分でいること」でした。
だから整えるって、
完璧な準備じゃなくて、
今の私に必要な最小限と、「選べる余白」。
「毎日出すだけじゃ、信頼は育たない」
それに体調が悪くて、
ふと思ったんです。
「毎日投稿＝信頼を築くこと」じゃなくて
ただの“出勤打刻”。
毎日出勤している人への信頼って、
会社の鍵を預ける程度だったんだよね。
それはそれで素晴らしいことだけれど、
お客さまに商品やサービスを売るということに関して言えば、
勤怠ズタボロのわたしの方が上だったな‥‥
ってことを思い出したんだ
勤怠はズタボロのわたしでも、
お客様の希望を叶えてあげることしか考えてなかったね。
それはInstagramや
ブログ投稿にも活かせることであってさ。
その投稿にどれだけの意図があるか、
どんな人に届いてほしいか──
-
投稿の中身
-
届けたい相手
-
どんな“在り方”で発信してるか
-
本当の信頼って、
その積み重ねで生まれていくんだって、
熱にうなされながら思い出しました。
おわりに
副鼻腔炎でぐるぐるした1か月。
混沌とした部屋も脳内も体内も
めちゃくちゃデトックスした。
デトックスや整えることは、
１回やったら終わりってわけじゃない。
体調不良だって、そのプロセスのひとつ。
辛かったけど、
私はこの1か月でまた少し心機一転！
また新しい私にバージョンアップした気がしている。
体調を崩す日がきても、
「チャンスだ」って受け止めてみて。
決して歩みを止めないで。
よく言う「強制終了」っていうのは、
中止じゃなくてレベルアップ。
これまでのステージが終わったというだけよ。
勘違いしてすべてを投げ出してしまわないことだ。
お間違いのないように
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私もいつも応援しています
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