お越しいただきありがとうございます！
なんか見えてるスピリチュアルの人よね？と
よく言われる
リトライ起業の先生（ゼロイチ駆け込み寺）
はるちゃんです
「時間がない！」
これ、現代人の口癖になっていませんか？
でも、ちょっと考えてみてほしいんです。
昔の人たちは、
-
狩りをして食料を確保する
-
火を起こして料理する
-
水をくむために川まで行く
-
移動は徒歩が基本
…と、
生きるためだけに膨大な時間を使っていました。
それに比べたら、
現代は圧倒的に便利ですよね？
-
スーパーに行けば食べ物が買える
-
ガスや電気で一瞬で火がつく
-
蛇口をひねれば水が出る
-
車や電車でラクに移動できる
昔よりも時間が生まれているはずなのに、
どうして「時間がない！」と感じる人が多いのでしょう？
時間があるから、詰め込んでしまう
実は、時間が増えたことで
「もっと何かしなきゃ」 と思ってしまうのが原因。
大昔は 「生きること＝活動すること」 でしたが、
今は 「自由な時間＝有効活用しなきゃ」 というプレッシャーがあります。
例えば、
-
SNSをチェックしなきゃ
-
自己啓発の本を読まなきゃ
-
副業を始めなきゃ
-
スキルアップのために勉強しなきゃ
こんなふうに、
「やるべきこと」や「やったほうがいいこと」を詰め込みすぎて、
結局、自由な時間がなくなっているんです。
「時間がない」と感じるのは情報過多と選択肢の多さ
もうひとつの原因は、
情報が多すぎることと、選択肢が多すぎること。
🔹 情報過多の影響
昔は、
「今日はどこで狩りをするか？」
くらいしか考えることはありませんでした。
でも今は？
-
毎日大量のニュースやSNSを見てしまう
-
仕事や勉強のためにインプットし続ける
-
いろんな情報を比較して、どれが正解かわからなくなる
-
これだけ情報を詰め込んでいると、
頭が常に忙しくなってしまうんです。
🔹 選択肢が多すぎる影響
例えば、
大昔なら 「水を飲むには川に行く」 だけでした。
でも現代では？
-
どのブランドの水を買う？
-
ミネラルウォーター？炭酸水？フレーバー付き？
-
水道水を浄水器でろ過する？
選択肢が増えると、
決めるのに時間がかかる。
これが積み重なると
「時間がない！」 と感じるようになります。
「時間がない！」をなくすためにできること
便利になったはずなのに「時間がない！」と感じるのは、
「詰め込みすぎ」
「情報過多」
「選択肢の多さ」
が原因。
だからこそ、
シンプルに生きること が大切です。
✅ やらなくていいことを見極める
（本当に必要なことだけやる）
✅ スマホやSNSをダラダラ見ない
（情報の取りすぎを防ぐ）
✅ 選択肢を減らす
（「これでOK」と決めてしまう）
✅ 何もしない時間を作る
（ボーッとする時間が必要）
時間がないんじゃなくて、
自由な時間を「余白」として大切にすること が、
忙しさから解放される鍵かもしれませんね。
ぜひ、あなたが楽しいはじめの一歩を
踏み出せますように♡
私もいつも応援しています
今日もブログをお読みいただき、
ありがとうございました。
Sparkling Tomorrow
女神さまのお便りとは？
夢をカタチにする第一歩を
InstagramやSNSに翻弄されて疲れていませんか？
時代の波に乗るのも大事ですが、
本当に大切なのは「時代が変わっても揺るがないビジネスの本質」を知ること。
「女神さまのお便り」では、そんな本質を軸に、あなたの夢を具体的に形にするためのヒントをお届けします。
登録特典として、
「夢をカタチにする教科書（PDF）」 をプレゼント！
さらに、この教科書に沿って進める
7日間のメールセミナー もお楽しみいただけます。
あなた自身の可能性を解き放ち、時代に左右されない軸を持つ方法を一緒に見つけませんか？
今すぐ「女神さまのお便り」に登録して、
未来への一歩を踏み出しましょう！
