こんにちは
軽井沢駅から新幹線に乗る前、時間があれば買うもの。
瓶入りコーヒー牛乳なのです。
軽井沢駅、タクシー乗り場から道を渡ったところに
目立たぬ自動販売機があって、
ひっそり売ってます。
缶入りのカフエオレやカフェラテも便利でおいしいけど、
瓶の牛乳っていいなあ。
子供の頃の思い出にしっかり刷り込まれまれちゃってるので、
ほんと懐かしい。
若い人が飲んでもレトロ感あって美味しく感じると思うのね。
手に持った瓶の厚みと重たさ、ガラス瓶の感触も含めて、
美味しく感じると思う。
この自販機、無くならないで欲しい。
では、コロナにも、インフルエンザにも負けずに
素敵な今日を過ごしましょうね
See you very soooooon
こんにちは
今日の軽井沢は風が台風のように強くて
ゴーゴー吹きまくっています。
だから、今日はお出かけしないで引きこもってます。
ところで、水曜日に軽井沢病院で骨密度検査してきました。
同年齢の平均と比べて８０％異常あればいいそうなのですが、
うーーーーー残念な結果に
腰の骨密度が７９，８％でした。ビミョーに低かったけど、
びたみんDを増やす薬を飲むまでもないので、そのまま。
今後の運動と、他愛用の光を浴びてびたみんDを増やすことですって。
紫外線、苦手なんだよね。
降り注ぐ紫外線は、もれなく全部吸収しちゃって、お肌や髪の毛によくないんだわ・・・
だからゴルフもテニスもやめたのに。
もう1箇所、大腿骨は骨密度十分あったのでセーブでした。よかった。
ところで、我が家から軽井沢病院へ行く途中に長倉神社があります。
赤い橋がキレイで浅間山も見えることから、
レンタル自転車に乗った多くの観光客がやってきて写真を撮ってます。
みなさん大体、こんな感じで撮ってます。
まあ、きれいだけど、でもでもでもね！！！
一番キレイじゃないんですよ。
一番オススメのスポットは川べりからの赤い橋と浅間山。
湯川の流れも絵になるでしょ。
赤い橋、浅間山、川と3点セットに移ってるのが良いでしょ。
穏やかな川だから水音も心地よいんですよ。
軽井沢らしい風景の一つだから、
おすすめ写真スポット。
癒やされること間違いなし
では、See you very soooooon
こんにちは
この数日、どっぷりシュウマイの沼にハマってしまっしまった。
無限にシュウマイ作って食べてます。
美味しくて飽きないし、
ひき肉だからお値段も優しい。
作り方も簡単だし、
豚肉はタンパク質が多いため、ダイエットにぴったり
また豊富なビタミンB1とナイアシンには、
余分な糖質や脂質をエネルギーに変えて、消費しやすくする働きがあるの。
またビタミンB1は、100gあたりの含有量があらゆる食品の中でトップクラスで、
疲労回復を助け、免疫細胞も元気にしてくれる働きがあるのよ
さらにさらに、
アルブミンは感染症、脳卒中、心筋梗塞に効果的であり、
アルブミンが低い人ほど早期に死亡するみたいなことも言われてる。
これは豚肉食べなきゃね。
能書きもすごいけど、美味しさにはまって、
毎日食べたくなって作ってしまい、ご飯を食べずに運動してたら、
引き締まった
そして、今日もまたまた食べたくなったので、
スーパーへ行ってひき肉を買ってきました。
ホント、美味しのー
レンチンで簡単に出来るから作ってみてね。
ではSee you very soooooon
こんにちは
またまた長野の美味しいもの「牛乳パン」のご紹介。
これを食べてるとケーキを食べなくなるんです。
牛乳パンは生クリームを挟んだ「ケーキのようなパン」だから。
近くのスーパーでは菓子パンコーナーにも数種類。
そしてサンドイッチ売り場には2種類おいてあって、
牛乳クリームを挟んだパンと
いちごクリームを挟んだパン。
パン生地にも牛乳タップリだからしっとりしてて、
フワフワではないけど、適度な噛みごたえがありクセになる食感。
そして何より、挟んであるクリームの層の厚みが半端ない厚さでしょ。
これぞ、生ムリームサンドパンです。
イチゴペースト入り生クリームは、
甘酸っぱさもあって飽きない美味しさ。
長野県にいらしたら、
あちこちのパン屋さんで牛乳パン食べ比べもおすすめ
では素敵な今日を過ごしましょうね
See you very soooooon
こんにちは
昨日の午後から急に移転機がかわり、
ヒョウが降ったと思ったら、
夜から雪になりました。
冬到来です。
今朝はきれいな青空が広がりました。
浅間山も雪。
湯川ふるさと公園の芝にも雪。
今日は風邪がなく日差しが暖かかったけど、
朝晩はマイナスに冷え込みます。
でも、冬は空気が澄んで景色も夜の星も、
はっきり、くっきり見えるから好きです。
今年は暑い暑いと思っていたけど、
冬が来てくれて良かった。
日本から四季が消えてしまったら悲しいもの。
では、急な気温の変化に負けずに、素敵な日を過ごしましょうね。
See you very soooooon
