来ないと 不安に

全く，体を動かしていない自分が

20kgの物を毎日30～40コ運び出すという
数日間、ヘビーな肉体仕事をこなし，翌日にはふくらはぎが筋肉痛！
ちょっと「来た！！」って気がして　嬉しかった

そして次は腕かな？なんて思ったら，筋肉痛はなくて・・・・

つった！　箸持つだけでもつる！

年をかんじる