お腹の調子を整える目的で、ここ何ヶ月か乳酸菌飲料を摂っています。何種類かを順繰りに選んでいるのですが、CMで話題になっていたのを2種飲み比べ。
Newヤクルトカロリーハーフ
カロリーと甘さが気になる方におすすめ。 「Newヤクルト」に比べ、甘さひかえめ、糖質・カロリーは50％カット、すっきりとした風味の「脂肪０（ゼロ）」のヤクルトです。 乳酸菌 シロタ株が１本（65ml）に200億個含まれています。
※本品は100ml当たりの脂質が0.5g未満であるため食品表示基準に基づき「脂肪０（ゼロ）」を表示しています。
日清食品グループ ピルクルミラクルケア
本品には乳酸菌NY1301株が含まれるので、睡眠の質を改善することにより日常生活の疲労感を軽減する機能があります。さらに、乳酸菌NY1301株には腸内環境を改善し、おなかの調子を良好に保つ機能があることが報告されています。
乳酸菌溜まり?
日常的に飲んでいるのはヤクルトカロリーハーフ。CMを見て気になっていたのと、2本増量中だったのもあり、ピラクルミラクルケアを買ってみました。
2種を実際に飲み比べしたところ、ピラクルミラクルケアの方が甘みが強く感じます（個人的な印象）。睡眠の質改善と疲労感軽減についても、もっと長期に渡って続ければ体感出来るのかも。どちらも負債が大きいわたしには、なかなか…。
いろんな種類の乳酸菌を取り入れた方がよさそうなので、偶に違う商品を買うようにしています。今のところ、ミルミルとラブレシリーズを月イチくらい目安に各1pk消費。
腸内環境を整え、調子よく過ごせますように☺︎