最近1ヶ月くらい飲み始めたもの。
スジャータめいらく ざくろ100％
種ごとしぼったざくろ100％ジュースです。
女性から支持の高いポリフェノールなど、ざくろ由来の成分を含みます。香料無添加
※収穫時期の違いによって、風味や色・濁度が異なります。栄養成分内容の変更はございません。
原材料 ざくろ（トルコ）
栄養成分（100ml当たり）製造者調べ
エネルギー 70kcal、たんぱく質 0.2g、脂質 0g、炭水化物 17.2g、食塩相当量 0.01g、カリウム 265mg
ポリフェノール 400mg
「ざくろジュースの効能って何?」と思い、調べてみました（一部抜粋）。
・サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）はザクロの成分「ウロリチン」によって活性化できる。ザクロ由来の「エラグ酸」が腸管に届き、腸内細菌で分解されると「ウロリチン」になる。※ザクロジュースを飲んでも効く人と効かない人がいる。
・ザクロジュースは、100％で無糖のものを選ぶ。
ザクロは身体に必要なビタミンやミネラルを豊富に含んでおり、浮腫みの予防や血圧を下げる効果が期待できるカリウム、抗酸化作用の強いポリフェノールはアンチエイジング効果が期待できるとのこと。
ざくろジュースの色は、赤ワインのような深く濃い赤紫。味は甘みと酸味しっかりめで甘酸っぱく、後味にやや渋みあり。グラスに注いだ写真、行方不明になった…。
もしかしたら無糖100％ザクロジュースは酸っぱくて、そのままだと飲みにくいと感じる方もは、炭酸水で割ったりするのも一手。因みに牛乳で割ったら予想通り分離、あまり見た目美しくありませんでした。
わたしは、アンチエイジング効果に期待。健康にいいとはいえしっかりカロリーもあるので、一日あたり100㎖～200㎖目安で飲んでいます。今のところ「これぞ」という体感はないものの、日々の積み重ね。健康は一日にしてならず、と思って続けてみます☺︎