～～朝ごはん～～
ホットサンド
スライスハム、目玉焼き×②、マヨネーズ少々
朝7時過ぎに出発し、打ちっ放しへ。お天気はよかったものの早朝から風が強く吹いているので、ネット下がり使用クラブ制限50Yまで。
アプローチとスタンスの練習をひたすら繰り返す。ゴルフにはゴールがないので、基礎練習をずっと頑張り続けなければいけないけれど、自分の性格には合っているのだと思う。1時間ちょっと打って買い物へ。
途中でセブンイレブン立ち寄り軽食。７Ｐ蒙古タンメン中本辛旨味噌にキャロライナ・リーパー多め、相方はＢＩＧポークフランク。
～～夜ごはん～～
津軽漬
いぶりがっこ
キャベツの浅漬け
ゆで卵入りポテトサラダ
カリフラワー、マヨネーズ
お味噌汁（白菜、カニカマ、あおさ）
里芋の煮っころがし
野菜粥
米 30ｇ
大根5㎝くらい、蕪1個、大根と蕪の葉
長葱の青い部分 4本分
塩 1.5ｇ
水 カップ1くらい
七草粥代わりの野菜粥。ガスストーブの上に土鍋を置き、約5時間ゆっくり煮ました。野菜が多過ぎてお米が見えないのはご愛敬ということで。だしを使わなくても野菜からいいだしが出るので、美味しく仕上がります。
滋味深い味、お正月のご馳走で疲れた胃腸を労ります☺︎
冷やし焼き芋
林檎、素焼きアーモンド、チョコレート
41.7kg