～～朝ごはん～～
いぶりがっこ
白菜サラダ
ベーコンエッグ
南瓜の煮物
揚げ茄子
ししとうのじゃこ炒め
茄子とトマトのチーズ焼き
プレーンヨーグルト、シリアル
梨、柿、素焼きアーモンド
～～夜ごはん～～
南瓜の煮物
揚げ茄子
人参と竹輪のきんぴら
焼きスパ
青なす丸々1個入り、苦手だった野菜の代表格から好物に格上げとなったピーマンも3個入っています。ボリューム大☺︎
梨、柿、素焼きアーモンド、ままどおる
42.2kg
きたきた、PMS。しんどい。
～～朝ごはん～～
いぶりがっこ
白菜サラダ
ベーコンエッグ
南瓜の煮物
揚げ茄子
ししとうのじゃこ炒め
茄子とトマトのチーズ焼き
プレーンヨーグルト、シリアル
梨、柿、素焼きアーモンド
～～夜ごはん～～
南瓜の煮物
揚げ茄子
人参と竹輪のきんぴら
焼きスパ
青なす丸々1個入り、苦手だった野菜の代表格から好物に格上げとなったピーマンも3個入っています。ボリューム大☺︎
梨、柿、素焼きアーモンド、ままどおる
42.2kg
きたきた、PMS。しんどい。